KHÁM PHÁ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA SỮA HẠT ÓC CHÓ ĐỐI VỚI MẸ BẦU VÀ NGƯỜI LỚN TUỔI
Thứ sáu - 09/10/2020 04:48
Trong các loại sữa hạt thì sữa óc chó làm từ nguyên liệu hạt óc chó với hương vị thơm ngon,ngọt, bùi dễ thưởng thức và đặc biệt giàu dinh dưỡng cho cơ thể.Hạt óc chó tuy kén người ăn như khi nấu sữa hạt thì mùi vị rất dễ dùng và phù hợp với nhiều đối tượng và lứa tuổi. Cùng Abinow khám phá công dụng từ sữa hạt óc chó nhé:
Khám phá công dụng tuyệt vời của hạt óc chó đối với mẹ bầu và người lớn tuổi. Trong các loại sữa hạt thì sữa óc chó làm từ nguyên liệu hạt óc chó với hương vị thơm ngon,ngọt, bùi dễ thưởng thức và đặc biệt giàu dinh dưỡng cho cơ thể.
Hạt óc chó tuy kén người ăn như khi nấu sữa hạt thì mùi vị rất dễ dùng và phù hợp với nhiều đối tượng và lứa tuổi.Cùng Abinow khám phá công dụng từ sữa hạt óc chó nhé:
1/ Sữa óc chó tốt cho phụ nữ mang thai
Hàm lượng axit folic dồi dào trong hạt óc chó giúp mẹ bầu chủ động ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi, phổ biến nhất là dị tật ống thần kinh.
Hơn nữa, lượng Omega 3 trong óc cho rất cao và tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi, giúp bé thông minh ngay từ trong bụng mẹ.
Và đặc biệt hơn,các mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ sẽ gặp các dấu hiệu về da như lão hóa; rạn da; vết nám thì sữa hạt óc chó nhờ chứa vitamin A, E, B từ óc chó sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, góp phần làm mịn da, sáng đẹp trong suốt thai kỳ.
2/ Sữa hạt óc chó tốt cho người tiểu đường
Sữa hạt óc chó đặc biệt tốt với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa tiểu đường mà còn giúp tạo ra insulin - một loại chất mà bệnh nhân tiểu đường không có. Nhờ đó có tác dụng hạ đường máu, tăng khả năng vận chuyển vào tế bào và sản xuất năng lượng cho cơ thể. Nhờ đó, lượng đường trong máu không vượt quá ngưỡng cho phép, giúp bệnh nhân giảm đáng kể các triệu chứng bệnh lý.
Lượng chất xơ khủng trong sữa óc chó giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tránh táo bón, đồng thời giúp đào thải các tích tụ lắng đọng trong mật và thận, nhờ đó có thể ngăn ngừa sỏi mật.
4/ Sữa óc chó giúp bổ sung canxi
Lượng canxi dồi dào trong các loại sữa hạt nói chung và sữa óc chó nói riêng cho người dùng yên tâm về hàm lượng canxi bổ sung cho cơ thể, cho trẻ nhỏ phát triển hoàn thiện hệ xương và răng, cho người già phòng tránh nguy cơ loãng xương.
5/ Sữa óc chó tốt cho người lớn tuổi
Người lớn tuổi thường gặp chứng mất ngủ bởi chúng liên quan tới giảm lượng hormone melatonin trong cở thể, loại hormone làm tín hiệu thông báo với não bộ rằng cơ thể mệt mỏi và cần ngủ để phục hồi chức năng não.
Thật may mắn sữa óc dồi dào melatonin, có thể giúp người lớn tuổi cải thiện chứng mất ngủ. Bạn có thể tự tay làm 1-2 ly sữa óc chó mỗi ngàyđể giúp bố mẹ mình có một giấc ngủ ngon hơn nhé.
Ngoài ra, trong hạt óc chó chứa omega-3, polyphenol và vitamin E giúp giảm tổn thương và viêm trong não. Bên cạnh đó, một vài nghiên cứu cho thấy sử dụng hạt óc chó giúp ngăn ngừa căn bệnh Alzheimer của người cao tuổi. Chúng giúp giảm lo lắng, ngăn ngừa giảm trí nhớ hiệu quả.
Như vậy, sữa hạt óc chó có rất nhiều công dụng đối với mẹ bầu và người lớn tuổi nhờ vào hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào từ hạt óc chó. Bạn hã dùng thử sữa óc chó và cảm nhận lợi ích tuyệt vời từ loại sữa hạt này mang đến cho cơ thể nhé!